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CROSS TRAINNING
Es una técnica de entrenamiento que concatena movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el […]

BOOTCAMP
Disciplina militar para adelgazar y mejorar la forma física. Esto es el Boot Camp, una actividad deportiva que asegura a […]

OPEN BOX
Aprovecha las horas de Open Box para practicar los movimientos o ejercicios que aún se te resisten, para recuperar algún […]

M. M. A. (Mixed Martial Arts)
Las artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés MMA, de mixed martial arts) son la combinación de […]

SACO-BOX XTREME
Un ejercicio aeróbico en el cual se van a utilizar movimientos, pasos y técnicas relacionadas con el boxeo. al ritmo […]
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